Votre traitement, c’est votre force. Protéger vos médicaments, c’est vous protéger.

En cas de forte chaleur, il est important de prendre certaines précautions pour votre santé et la conservation de vos traitements :

• Hydratation : De nombreux antirétroviraux (ARV), comme le Ténofovir (Viread, Atripla, Truvada), peuvent présenter un risque accru de déshydratation ou d’épuisement lors de canicules. Il est donc essentiel de boire régulièrement, même sans soif, pour éviter tout risque de déshydratation.
• Conservation des médicaments : la plupart des ARV en comprimés se conservent à température ambiante et supportent la chaleur, à condition de rester dans leur emballage d’origine et d’éviter toute exposition directe au soleil ou à des températures extrêmes (comme dans une voiture fermée). Certains traitements locaux (crèmes, ovules, suppositoires) sont plus sensibles à la chaleur et doivent être conservés au frais si possible.
• Respect des notices : pour les médicaments à conserver à moins de 25°C ou 30°C, un court dépassement de température n’altère généralement pas leur efficacité, mais il est préférable de les transporter dans une pochette isotherme, mais pas réfrigérée, lors de vos déplacements.
• Vérifiez votre réfrigérateur : pour les médicaments à conserver entre 2°C et 8°C, vérifiez que le réfrigérateur reste suffisamment froid pendant la canicule. Utilisez les médicaments rapidement après les avoir sortis du froid et transportez-les dans une pochette isotherme réfrigérée sans contact direct avec la glace.
• Surveillez l’état de vos médicaments : si vous constatez un changement d’aspect (couleur, texture) de vos crèmes, pommades, suppositoires ou ovules, ne les utilisez pas, car cela peut refléter une perte d’efficacité.
• Rester attentif à votre santé : en cas de malaise, de fièvre, de fatigue inhabituelle ou de signes de déshydratation, contactez rapidement un professionnel de santé.

En résumé, buvez régulièrement, protégez vos médicaments de la chaleur, respectez les consignes de conservation, et n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé ou à Sida Info Service en cas de doute.