Et le décalage horaire ?
Mis à jour le 25/08/2020 | Publié le 25/07/2019
Il est préférable d’éviter les changements de zones horaires nombreuses en l’espace de quelques jours.
Adoptez, dès votre arrivée, le rythme local.
Ne modifiez pas brutalement vos horaires de prise, mais décalez les prises progressivement, tout en respectant les intervalles entre chaque prise.
Ces horaires de prise des médicaments ne doivent pas être modifiés de plus de deux heures par jour, à l’aller comme au retour du voyage. L’idéal est que vous établissiez un schéma de prise avec votre médecin avant votre départ.