Activité physique adaptée et séropositivité

Le sport c’est bon pour le corps et pour le moral

Bien manger c’est toujours important pour rester en bonne santé. Mais bouger l’est tout autant.

Bon pour la santé physique, l’activité physique est aussi très importante pour lutter contre la dépression et l’anxiété.

Les bienfaits du sport ou de l’activité physique ne sont plus à démontrer mais il n’est pas toujours facile de continuer à bouger quand on a une maladie chronique. Ça peut être le cas pour les personnes vivant avec le VIH, et pas seulement pour les séniors. Comment continuer à avoir une activité physique quand on a des problèmes de santé qui peuvent impacter notre mobilité ?

L’Activité Physique Adaptée (APA) peut être une solution pour concilier problèmes de santé et difficultés financières puisqu’elle est prescrite sur ordonnance, par votre médecin.

Les nouveaux décrets d’application relatifs à l’activité physique adaptée offrent davantage de possibilités pour les personnes atteints d’une pathologie chronique, et notamment pour les séropos. Ces décrets permettent aux professionnels de la santé et du sport de proposer des programmes d’activité physique personnalisés, adaptés à votre condition physique et à votre état de santé.

Vous pouvez ainsi bénéficier d’une prise en charge spécifique, qui tient compte de votre état de santé et de vos capacités physiques. Les programmes d’activité physique adaptée peuvent aider à améliorer votre santé globale et à renforcer votre système immunitaire.

Les professionnels de la santé et du sport peuvent collaborer pour vous proposer une prise en charge globale, qui intègre les approches médicales et sportives pour améliorer votre qualité de vie. Vous pouvez ainsi retrouver une activité physique régulière et adaptée à votre condition, tout en bénéficiant d’une prise en charge personnalisée.

Les décrets d’application de l’activité physique adaptée ouvrent également de nouvelles perspectives en termes de lieux où pratiquer une activité physique. Vous pouvez bénéficier de programmes d’activité physique adaptée dispensés dans des centres de remise en forme, des associations sportives, des clubs de sport, etc.

N’hésitez pas à en discuter avec votre professionnel de santé pour trouver un programme d’activité physique adaptée qui vous convient.